公司动态-南皮县泊东康健体育用品厂

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8种哑铃锻炼的方法(上)
8种哑铃锻炼的方法(上)
2019-06-19
哑铃是一种健身的辅助器材,轻哑铃重6-16磅,重的10-30千克。哑铃之所以称之为哑铃,是因为哑铃在锻炼的时候没有...
8种哑铃锻炼的方法(下)
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2019-06-19
哑铃是一种健身的辅助器材,轻哑铃重6-16磅,重的10-30千克。哑铃之所以称之为哑铃,是因为哑铃在锻炼的时候没有...
杠铃弯举的了解
杠铃弯举的了解
2019-06-19
杠铃弯举也有人叫胸前弯举、负重弯举等,简称“弯举”,主练肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋前圆肌。...
专业健身教练三点讲解哑铃侧平举
专业健身教练三点讲解哑铃侧平举
2019-06-19
健身教练三点讲解哑铃侧平举。哑铃侧平举,这是一个对肩部训练很重要的动作,主要训练肩部的中束。...